entraînements

Nos sessions, les lieux, les horaires et le déroulement

Nos entraînements sont conçus pour aider chaque lutteur à atteindre son plein potentiel. Que vous soyez débutant ou expérimenté, nous offrons des sessions adaptées à tous les niveaux pour développer vos compétences, votre technique et votre condition physique.

 

Derrière chaque séance d'entraînement, chaque progrès et chaque victoire, il y a une équipe d'entraîneurs passionnés qui travaillent sans relâche pour offrir le meilleur aux lutteurs et lutteuses.

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Où nous trouver ?

 

Nos séances d'entraînement ont lieu au
Centre sportif du Lussy

Route du lac Lussy 180
1618 Châtel-st-Denis

ClubLutteVeveyse Galerie 134
ClubLutteVeveyse Galerie 135

Horaires des

entraînements

Lundi

19h00 - 20h30

Entrainement physique
pour les actifs

Mardi

18h30 - 20h00

Entrainement de lutte ‘’espoirs’’

(pour les jeunes de 6 à 16 ans)

 

________

19h45 - 21h45

Entrainement de lutte actifs et actives

Jeudi

18h30 - 20h00

Entrainement de lutte ‘’espoirs’’
(pour les jeunes de 6 à 16 ans)
 

________

19h45 - 21h45

Entrainement de lutte actifs et actives

dÉroulement des séances

 

Chaque séance d'entraînement suit une structure bien définie pour maximiser l'efficacité et le développement des lutteurs et des lutteuses

1.

Échauffement et condition physique

(20 minutes)

2.

Techniques de Lutte et mobilité

(20 minutes)

3.

Lutte

(40 minutes)

4.

Stretching et étirement

(10 minutes)
CONTACT page 0001 2 1

Contact

entraîneur & 

chef technique principal

Christophe Maillard

+41 79 815 49 75

ClubLutteVeveyse Galerie 107

TU AS LA passion de la lutte et des traditions et souhaiteS faire partie de notre équipe ?

 

Nous accueillons toujours de nouveaux membres

 

Que tu soies débutant ou athlète confirmé, il y a une place pour toi au Club des lutteurs de la Veveyse. N'hésite pas et contacte-nous pour plus d'informations sur les modalités d'inscription et les entraînements.
 

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